行程规划
从汕尾海丰出发，建议选择高铁或飞机前往北京。汕尾可乘高铁至深圳北站，转乘飞机直达北京首都国际机场，全程约6-8小时。抵达北京后，住宿推荐选择二环内酒店，便于交通衔接。
长城游览指南
万里长城主要开放段包括八达岭、慕田峪和司马台。八达岭设施完善，适合首次游览；慕田峪风景秀丽，游客较少；司马台以险峻著称。建议清晨出发避开人流，携带饮用水和防晒用品。游览时间约3-4小时，可乘坐缆车节省体力。
注意事项
长城部分路段陡峭，需穿防滑鞋；春秋季为最佳游览期；提前预订门票避免排队。结合北京市区景点如故宫、天坛，可安排3-5日完整行程。